Test ansatte

Inger Line Høiness underviser gravid- og barselyoga ved Oslo Kvinnehelsesenter.

Yogautdannelse:

• Gravidyoga-lærerutdanning v/Cathrine Mathiesen («Yogamamma»)
• Mamma-baby yogalærerutdanning v/Jannicke Wiel (Oslo Yoga)/
  Cathrine Mathiesen.

Doula

• En erfaren fagperson som støtter gravide med kunnskap, forståelse og omsorg gjennom svangerskap, fødsel og barseltid.

Gravidyoga: Gjennom pusteteknikker, yogaposisjoner, avspenning og fødselsforberedende øvelser, jobber vi med å holde kroppen myk og bevegelig, sterk og balansert gjennom graviditeten, samt forberede for fødsel og barseltid.

Ved å øke tilliten til og kontakten med kroppen, lære hvordan kroppen fungerer under graviditet og fødsel, vil bidra til økt tillit til kroppens fødeevne. Din kropp er skapt for å føde og den kan vise deg veien om du bare finner en måte å lytte til kroppen din.

Barselyoga:  Dette er en time satt av for mor og barn. Yogaøvelser med tilstedeværelse med barnet, hvor berøring, øyekontakt, sang, massasje er viktige elementer for å knytte bånd. Yogakurset vil ha fokus på bekkenbunn, mage, rygg, skuldre og nakke, samt ulike pusteteknikker som vil hjelpe å roe ned nervesystemet.

Dette er et unikt kurs for nybakte mødre som ønsker å «komme tilbake» i egen kropp og gradvis styrke kroppen – sammen med barnet i avslappet atmosfære og hyggelige lokaler.

Kurset passer for barn fra ca 8 uker opp til krabbealder. På kurset går barnets behov foran alt. Det er helt vanlig å med individuelle amme- og bleiepauser.

Inger Line er opptatt av at yoga er mye mer enn bare det fysiske. Det handler også om å skape balanse og harmoni mentalt gjennom å fokusere på «her og nå», være tilstede i eget liv og bli tryggere på seg selv. Velkommen!

Mélanie jobber som osteopat og muskelterapeut hos oss ved Oslo Kvinnehelsesenter. Hun jobber med alt av muskel- og skjelettplager og er spesielt interessert i kvinnehelse, blant annet gynekologiske lidelser, infertilitetsproblemer som endometriose, PCOS, sekundær infertilitet og uforklarlig infertilitet. Andre interesseområder er fordøyelsesplager, hodepine/migrene og psykologiske faktorer som stress og stressrelaterte plager.
Mélanie har en fire årig utdanning i osteopati ved Norges Helsehøyskole i Oslo.

Mélanie er også mamma til to barn og medlem av Norsk Osteopatforbund.

Kurs:
Medisin grunnfag – Høyskolen Kristiania
Kvinnehelsekonferansen 2022
Fagdag i regi av NOF 2019, 2020, 2022

Tine jobber som osteopat og er daglig leder av Oslo Kvinnehelsesenter.
Hun jobber med alt av muskel- og skjelettplager, men har fordypet seg i kvinnehelse, mer spesifikt gynekologiske plager hos kvinner og menn(underlivssmerter), svangerskapsproblematikk og bekkensmerter.

Hun er forfatter av Norges første bok om underlivssmerter hos kvinner “Vondt i tissen” som ble gitt ut i 2022 og selges i bokhandlere i hele Norge.

Siri jobber med alt av muskel- og skjelettproblematikk hos både voksne og barn.

Siri behandler både kvinner, menn og barn i alle aldere. Hun utreder amme- og tungebåndsproblematikk hos spedbarn, jobber med generelle funksjonelle problemer hos barn i aldre, bekken og ryggsmerter hos gravide og utfører 6-8 ukers kontroll etter fødsel hvor hun undersøker om magemusklene har vokst sammen og tester aktivering av magemuskulatur og bekkenbunn. Siri jobber også med alle akutte rygg, nakke og bekkensmerter, kan sykemelde dersom behov og utfører bildeutredning som MR.

Linn jobber som osteopat og trener hos oss ved Oslo Kvinnehelsesenter. Linn er spesielt interessert i kvinnehelse, blant annet behandling av gravide, opptrening etter fødsel, behandling av barn, fordøyelsesplager og gynekologiske lidelser. Gjennom erfaring i klinikk har Linn utviklet mye kompetanse for behandling av nakke/ryggsmerter og hodepine/migrene ofte kombinert med psykologiske faktorer som stress.