Pasienthistorier

  • Tusen takk for et veldig fint kurs. Inger Line er en veldig dyktig og behagelig instruktør. Hver time har vært veldig avslappende og jeg har lært mange fine teknikker og øvelser jeg kan ta med videre.

    Karoline 36 - gravidyoga
  • Jeg har vært med på gravidyoga kurset med Inger Line.

    Til tross for at graviditeten min ser ganske annerledes ut nå enn da kurset startet, og jeg ikke kommer til å føde på «naturlig» måte, har jeg allikevel fått så mye ut av timene! Mandagen ble noe jeg så frem til, et lite avbrekk fra stress og hverdag.  Inger Line har en fantastisk evne til å skape en ro og behagelig stemning, og jeg merket at jeg slappet av med en gang jeg kom inn i salen.

    Jeg synes øvelsene vi utførte var gode både for kropp og sinn; de fysiske øvelsene var gode og akkurat passe utfordrende for den voksende kroppen og pusteøvelsene førte til indre ro og en 100% tilstedeværelse i egen kropp.

    Tusen takk for et nydelig kurs, jeg kommer garantert til å benytte meg av deres tjenester igjen ved neste anledning!

    Anna 34 - gravidyoga
  • I flere år har jeg hatt tilbakevendende plager i nakken som har gitt sterke hodesmerter. Jeg har forsøkt mange typer behandling, men det er osteopati som har blitt min redning de siste årene hos osteopat Helene. Helene behandler hele kroppen og ikke bare der symptomene sitter. Jeg har lært at roten til vondtene ofte sitter andre steder i kroppen enn der det er mest smerter.

    For å forebygge smertene bestilte jeg PT-timer hos Helene. Vi startet opp i slutten av januar 2020. Helene kjenner kroppen og vondtene mine og la opp treningene deretter. Hun la også opp et eget treningsprogram med strikk som jeg enkelt kunne ta med på jobbreiser, enkle øvelser jeg kunne gjøre på hotellrommet. Nakken ble raskt bedre og smertene forsvant!

    En drøy måned etter at vi startet treningen sammen, traff covid-19 pandemien Norge for fullt. Mange uker med hjemmekontor ved spisestuebordet stod for tur, og det ble midlertidig slutt på PT-timene med Helene. Ved hjelp av Helenes enkle treningsprogram med strikk, klarte jeg mange uker på hjemmekontor helt uten nakkeplager og hodesmerter.

    Ragnhild 31 år – nakkesmerter og hodepine
  • Jeg har deltatt på gravidyoga og fødselsyoga med Cathinka. På grunn av Covid 19 ble disse online, så jeg mistet det sosiale aspektet ved kursene. Men Cathinka er så varm og flink at kursene ble kjempefine også hjemme i min egen stue. Yoga var helt nytt for meg, men jeg fikk absolutt mersmak og deltar derfor nå på barselyoga. Min opplevelse er at det hjelper meg til å koble av i en travel hverdag, og ikke minst har det hatt veldig stor effekt på å forebygge vondter i kroppen. Jeg lærte meg også å puste riktig, noe som var essensielt for meg under fødselen. Det gjorde virkelig en forskjell!

    Anne 33 år – Gravidyoga
  • Jeg valgte å ta 6-ukerskontrollen min ved Oslo Kvinnehelsesenter da det er enkelt å bestille seg time online, de er tilgjengelige og imøtekommende, og jeg hadde allerede god tillit til de etter kursene jeg har deltatt på. Det var fint å få gå til en jordmor for kontrollen, ikke bare en fastlege med begrenset tid. Jeg følte meg veldig sett og ivaretatt. Det var veldig positivt og beroligende for meg, som nybakt førstegangsmamma, å få sjekket kroppen etter fødsel.

    Ann Christin 34 år – 6 ukers kontroll hos jordmor
  • Jeg har kun positive opplevelser hos Oslo Kvinnehelsesenter. Har vært hos Helene og Tine – for det meste sistnevnte. Tine er oppmerksom og nysgjerrig og jeg føler meg alltid godt ivaretatt hos henne. Får følelsen av at hun setter seg godt inn i min situasjon ved å spørre mye – på en positiv måte. Anbefaler Tine og Helene på det varmeste.

    Vivi 58 år – bekkensmerter
X