Stressrelaterte plager

Stress er et vidt begrep med mange betydninger og underliggende faktorer.
Stress er ikke nødvendigvis en negativ ting og er en samlebetegnelse på mange reaksjoner som skjer inni kroppen. Utslipp av hormoner som adrenalin og noradrenalin fra kjertler i hodet og binyrene, dette tømmes raskt ut i blodet og sendes ut i kroppen. Disse hormonene setter i gang den sympatiske delen av nervesystemet, dette er en reaksjon vi kaller for «fight and flight». Symptomer kan være raskere puls, høyere blodtrykk, utvidelse av pupillene, økt svetteproduksjon og økt konsentrasjon.
Dersom kroppen lever med økt «stress» over lengre tid kan dette skape ubalanse i systemet og funksjonsforstyrrelser kan oppstå.
Stress er et utbredt problem i dagens samfunn og er en av de ledende årsakene til sykefravær i Norge. Vi lever i en hverdag med høye forventninger fra både oss selv og miljøet rundt oss. Psykisk stress kan over tid skape fysiske plager i muskel – og skjelettsystemet.

Vanlige årsaker til å oppsøke oss:

• Utbrenthet
• Hodepine og nakkesmerter
• Kjevesmerter
• Fordøyelsesplager (diare, forstoppelse, luftproblematikk)
• Sure oppstøt
• Lite energi
• Nedsatt immunforsvar
• Brystsmerter eller pustebesvær
• Søvnvansker
• Underlivssmerter
• Angst og depresjon