Gravid Yoga

Gravid Yoga

Gravidyoga er et fantastisk kurs for deg med en liten spire i magen. Her fokuserer vi på å styrke kroppen gjennom svangerskapet, forbedrede til fødsel og tiden som kommer etter – både under graviditet, fødsel og tiden etter. Vi jobber blant annet med pusten, kontakt med dype magemuskler, korsrygg, bekkenbunn og ikke minst å finne roen i en hektisk hverdag og bli kjent med den lille i magen.

Kursvarighet: 6 eller 8 uker – onsdager kl. 17.00 – 18.00.

Praktisk informasjon:

  • ha på behagelig treningstøy
  • ha med vann
  • vi er maks 10 stykker per kurs
  • vi har alt av utstyr så du behøver ikke ha med deg noe
  • har du spesielle ønsker eller plager gjerne informer oss om dette på forhånd

For påmelding se under «Kurs timeplan» i menyen. Har du andre spørsmål send oss en mail på: info@oslokvinnehelsesenter.no eller ring oss på telefon 400 92 004.

NB! Avbestilling må skje minst 7 dager før kursstart. Ved for sen avbestilling får du ikke refundert kursavgift.

X