Gravid Yoga

Gravid Yoga

Gravid Yoga er et fantastisk kurs for deg med en liten spire i magen. Her fokuserer vi på å styrke kroppen gjennom svangerskapet, forbedrede til fødsel og tiden som kommer etter – både under graviditet, fødsel og tiden etter.

Vi jobber blant annet med pusten, kontakt med dype magemuskler, korsrygg og bekkenbunn. Finn roen i en hektisk hverdag og bli kjent med den lille i magen med Gravid Yoga.

Kursvarighet: 8 uker

Kursholdere
Cathinka Devor – jordmor, akupunktør og gravidyogainstruktør
Inger Line Høiness – doula, massør og gravidyogainstruktør.

Praktisk informasjon:

  • ha på behagelig treningstøy
  • ha med vann
  • vi er maks 10 stykker per kurs
  • vi har alt av utstyr så du behøver ikke ha med deg noe
  • har du spesielle ønsker eller plager gjerne informer oss om dette på forhånd

Meld deg på Gravid Yoga

Kom i gang med å finne roen i svangerskapet og få oversikt over neste kurs eller meld deg på Gravid Yoga under. Har du andre spørsmål send oss en mail eller ring oss på telefon 400 92 004.

NB! Avbestilling må skje minst 7 dager før kursstart. Ved for sen avbestilling får du ikke refundert kursavgift.

X