Smerter i arm

Smerter i arm

Armen er en forlengelse av nakken og skulderen og deles opp i to deler, under og overarm. Underarmen bestÄr av to ben (Ulna og Radii). Nederst i enden av disse to bena finner vi hÄndleddet, hÄndrotsknoklene og fingerknokene.
PÄ oversiden av disse to bena (over albueleddet) har vi et ben som defineres som overarmen og heter humerus, denne knokkelen gÄr opp mot skulderen og danner skulderleddet.

Nervene som gÄr ut i armen og til hÄnden og fingrene kommer fra nakken, dersom er det viktig nÄr vi undersÞker armsmerter og alltid ta i betrakting at det kan ha en sammenheng med nakke og skulder, selv om smertene sitter ute i armen.

Smerter i armen er relativt vanlig Ä oppleve, spesielt med mye pc/mobilbruk, amming, holdningsproblematikk og div. Man kan kjenne seg stiv og stram i muskler, oppleve strÄlende smerter fra nakke og eller skulder. Bli nummen i fingre, fÞle seg kald pÄ hendene. Man kan oppleve verkende smerter i albue, hÄndledd, fingre og pÄ undersiden og oversiden av armen.

Vanlige Ă„rsaker til Ă„ oppsĂžke oss:

  • Lateral epicondylitt – ogsĂ„ kalt tennisalbue (smerter pĂ„ utsiden av albuen)
  • Medial epicondylitt – ogsĂ„ kalt golfalbue (smerter pĂ„ innsiden av albuen)
  • Musearm – Kommer ofte av mye pc-bruk kan forekomme i skulder, arm, hĂ„nd og fingre.
  • Karpaltunnel syndrom – smerter i hĂ„ndleddet og nummenhet i fingre
  • Senebetennelse i fingre – (F.eks mobil-tommel)
  • Nakkesleng (wiplash)
  • Opptrening av skulder/arm for Ă„ forebygge tilstander som nevnt over

 

Disse terapeutene kan hjelpe deg med dette

Navn: Siri Johansen
Stilling: Kiropraktor MNKF og mammatrener
Kontakt: siri@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Linn Skaar Johansen
Stilling: Osteopat D.O. MNOF, mammatrener og muskelterapeut
Kontakt: linn@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Tine Oppedal
Stilling: Osteopat D.O. MNOF, personlig trener og mammatrene
Kontakt: tine@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Mari Rudin Resaland
Stilling: Fysioterapeut MNFF og trener
Kontakt: mari@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time