Trening og kurs

Treningstimer og Kurs

september 2021

02sep(sep 2)10:3028okt(okt 28)11:30Utsolgt!Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningTorsdag kl. 10.30-11.30

06sep01novEventen er overMamma&Mini sterk 1 - barseltreningMandag kl. 9-10

oktober 2021

15okt(okt 15)11:0003des(des 3)12:00Eventen er overBarselyogafredag kl. 11.0 - 12.00

18okt(okt 18)12:0006des(des 6)13:00Utsolgt!Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningMandag kl. 12-13

18okt(okt 18)13:1506des(des 6)14:15Utsolgt!Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningMandag 13.15-14.15

18okt(okt 18)20:0006des(des 6)21:00Utsolgt!Mamma Sterk - kveldstimeMandag kl 20-21

19okt(okt 19)12:0014des(des 14)13:00Utsolgt!Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningTirsdag kl. 12-13

20okt(okt 20)17:3008des(des 8)18:30Eventen er overGravidyoga - første og andre trimesterOnsdag kl: 17.30-18.30

20okt(okt 20)19:0008des(des 8)20:00Utsolgt!Gravidyoga - tredje trimesterOnsdag kl: 19-20

21okt(okt 21)12:0009des(des 9)13:00Utsolgt!Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningTorsdag kl. 12-13

21okt(okt 21)13:1509des(des 9)14:15Utsolgt!Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningTorsdag kl. 13.15-14.15

21okt(okt 21)20:0009des(des 9)21:00Eventen er overMamma Sterk - kveldstime ONLINETorsdag kl 20-21

26okt(okt 26)19:0014des(des 14)20:00Utsolgt!GravidyogaTirsdag kl: 19.00-20.00

november 2021

01nov10:3020des(des 20)11:30Utsolgt!Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningMandag kl. 10.30-11.30

04nov(nov 4)10:3016des(des 16)11:30Utsolgt!Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningTorsdag kl. 10.30-11.30

04nov18:0019:00GRATIS foredrag for gravide og nybakte mødreTema: graviditet og tiden etter fødsel

08nov(nov 8)09:0020des(des 20)10:00Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningMandag 9-10

11nov(nov 11)18:0016des(des 16)19:00Hvilepuls - avspenning av bekkenbunn m/ fysioterapeutTorsdag 18-19

12nov10:0011:00Babymassasjekurs 60 minFredag 10-11

desember 2021

04des10:0014:00"Klar for fødsel" - fødselsforberedende kursTema: Klar for fødsel

januar 2022

10jan(jan 10)10:3007mar(mar 7)11:30Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningMandag kl. 10.30-11.30

10jan(jan 10)12:0007mar(mar 7)13:00Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningMandag kl. 12-13

10jan(jan 10)13:1507mar(mar 7)14:15Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningMandag kl. 13.15-14.15

10jan(jan 10)20:0007mar(mar 7)21:00Utsolgt!Mamma Sterk - kveldstimeMandag kl 20-21

12jan(jan 12)17:3009mar(mar 9)18:30Gravidyoga - første og andre trimesterOnsdag kl: 17.30-18.30

12jan(jan 12)19:0009mar(mar 9)20:00Gravidyoga - tredje trimesterOnsdag kl: 19-20

13jan(jan 13)10:3010mar(mar 10)11:30Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningTorsdag kl. 10.30-11.30

13jan(jan 13)12:0010mar(mar 10)13:00Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningTorsdag kl. 12-13

13jan(jan 13)13:1510mar(mar 10)14:15Mamma&Mini sterk 1 - barseltreningTorsdag kl. 13.15-14.15

13jan(jan 13)18:0010mar(mar 10)19:00Hvilepuls - avspenning av bekkenbunn m/ fysioterapeutTorsdag 18-19

13jan(jan 13)20:0010mar(mar 10)21:00Mamma Sterk - kveldstimeTorsdag kl 20-21

14jan(jan 14)11:0011mar(mar 11)12:00Barselyogafredag kl. 11.0 - 12.00

X