Isjias

Isjas

Isjias er ikke en diagnose i seg selv, men en samling av symptomer nÄr isjiasnerven ligger i klem. Hovedsymptomet er smerter som strÄler fra korsryggen bak hoften, ned i lÄret og eventuelt ut i foten. Isjias er altsÄ et symptom som kan ha forskjellige Ärsaker. De vanlige Ärsakene som gir isjiassmerter er prolaps i korsryggen, piriformissyndrom, degenerative mellomvirvelskiver, spondylolistese og spinal stenose.

Vanlige symptomer:

  • Konstant ensidig smerte i rompeballen og benet
  • Smerten blir verre nĂ„r du sitter
  • Skarp huggende smerte som gjĂžr det vanskelig Ă„ reise seg eller Ă„ gĂ„
  • UstrĂ„lende smerte nedover lĂ„r og ben, ofte helt ned i foten og tĂŠrne
  • Bensmerten er brennende, prikkende eller sviende
  • Svakhet, nummenhet eller vanskeligheter med Ă„ bevege ben, fot eller tĂŠr

Isjiasnerven
Isjiasnerven er den stÞrste og tykkeste nerven i kroppen. Det er én nerve som er sammensatt av flere nerverÞtter fra korsrygg og korsben. NerverÞttene i korsryggen og korsbeinet forgreiner seg ut fra ryggmargen pÄ begge sider og fletter seg sammen til Ä bli isjiassnerven. Deretter gÄr nerven ned gjennom bekken og sete, til baksiden av lÄret og helt ned i legg og fot.

Prolaps
Den aller hyppigste Ärsaken til isjias er prolaps i korsryggen som trykker pÄ eller irriterer nerverÞttene der hvor de springer ut fra ryggmargen. Les mer om dette under «Hva er din plage» prolaps.

Andre Ă„rsaker
Isjiasplager kan ogsÄ komme pÄ grunn av endringer som gir en trangere ryggsÞyle. Forsnevring av ryggsÞylen kan vÊre medfÞdt, vÊre resultat av aldersforandringer av ryggvirvlene (spondylose) eller slitasjeforandringer (degenerativeforandringer) i mellomvirvelskivene. Dette gjÞr at rommet nerven har Ä bevege seg i blir trangere og kan dermed komme i klem og/eller blir irritert.

Spinal stenose
Dersom det blir trangere i det rommet (ryggmargskanalen) den sentrale rygmargen ligger i, kaller vi det spinal stenose.
DÄrlig plass for ryggmarg og nerver pÄ grunn av aldersforandringer, er en utbredt tilstand etter fylte 60 Är.

Spondylolistese
Spondylolistese er en forskyvning av en ryggvirvel i forhold til nedenforliggende virvel. Dette forekommer hyppigst i korsrygg, spesielt mellom L4 og L5. Spondylolistese har ulike Ă„rsaker, blant annet aldersforandringer (degenerativ spondylolistese), utviklingsfeil (istmisk spondylolistese), brudd (oftest tretthetsbrudd/stessfraktur). Denne forskyvningen kan gjĂžre at virvelen klemmer pĂ„ eller gjĂžr det trangere for isjiasnerven og isjias-symptomer kan oppstĂ„. Spondylolistese kan ogsĂ„ foreligge uten Ă„ gi symptomer eller det kan gi lokale ryggsmerter. Det er ofte verst ved hyperekstensjon av ryggen. Å sitte gir ofte lindring av smertene.

Pirifomissyndrom
Piriformis syndrom vil si at piriformis muskulaturen i setet er for stram og klemmer pÄ isjiasnerven. Isjiasnerven ligger tett inntil (og av og til gjennom) piriformismuskulaturen og er derfor utsatt for irritasjon her. Les mer om dette under «Hva er din plage» pirifomissyndrom.

 

Disse terapeutene kan hjelpe deg med dette

Navn: Linn Skaar Johansen
Stilling: Osteopat D.O. MNOF, mammatrener og muskelterapeut
Kontakt: linn@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Siri Johansen
Stilling: Kiropraktor MNKF og mammatrener
Kontakt: sirij@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Mari Rudin Resaland
Stilling: Fysioterapeut MNFF og trener
Kontakt: mari@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time