Funksjonell undersøkelse bekken og mage

Funksjonell undersøkelse bekken og mage hos osteopat, fysioterapeut eller kiropraktor

I 9 måneder har du nå gått gravid og kroppen din har vært gjennom store endringer.
Vi anbefaler alle kvinner som har vært gjennom et svangerskap og fødsel å få en funksjonell undersøkelse av bekken og mage. Det er spesielt to områder vi har fokus på under 6-8 ukers kontroll – om magemusklene har vokst sammen og om du klarer å utføre knipeøvelser på en god måte for å forebygge for urinlekkasje.

Våre terapeuter undersøker følgende på 6-8 uker etter fødsel:

  • Vi sjekker om magemusklene dine har vokst sammen
  • Vi tester om du har kontakt med dyp magemuskulatur
  • vi gjør en funksjonell undersøkelse av bekken og rygg
  • vi tester om du klarer å utføre knipeøvelser på riktig måte
  • vi veileder deg til hjemmetrening av bekkenbunn ved behov
  • vi svarer på spørsmål du har om trening etter fødsel
  • vi undersøker din baby dersom du ønsker det

 

Disse terapeutene kan hjelpe deg med dette

Navn: Linn Skaar Johansen
Stilling: Osteopat D.O. MNOF, mammatrener og muskelterapeut
Kontakt: linn@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Tine Oppedal
Stilling: Osteopat D.O. MNOF, personlig trener og mammatrene
Kontakt: tine@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Helene Victoria Ausland
Stilling: Osteopat D.O MNOF og mammatrener
Kontakt: helene@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

Navn: Siri Johansen
Stilling: Kiropraktor MNKF og mammatrener
Kontakt: sirij@oslokvinnehelsesenter.no
Bestill time

X