Akupunktur

Tradisjonell kinesisk medisin

Akupunktur er opprinnelig en over 2000 år gammel behandlingsmetode fra Kina.

I dag brukes akupunktur av mennesker verden over for å forebygge eller behandle både små og store plager.

Det forskes stadig mer på akupunktur, og utført av en kyndig behandler er det en god og trygg behandling uten bivirkninger. Akupunktur kan brukes ved kroniske og akutte plager.

Tradisjonell kinesisk medisin
Tradisjonell kinesisk medisin ser på kroppen som en helhet, hvor kropp og sjel er et integrert hele.

Sykdom blir sett på som en ubalanse, som kan komme både kan komme fra miljøet, livsstil, emosjoner eller skade.

Ved å bruke nåler i spesifikke punkter påvirker vi kroppen, og bidrar til å fremme helse og velvære. Sett fra et vestlig medisinsk synspunkt vil akupunkturnåling blant annet kunne bidra til bedre blodsirkulasjon, påvirke produksjon av hormoner og dempe smerte.

Triggerpunktakupunktur
I tillegg til klassisk kinesisk akupunktur benyttes triggerpunktbehandling. Triggerpunkter er muskelknuter som kan opptre i muskler over hele kroppen. Aktive triggerpunkter skaper smerte mens latente triggerpunkter forårsaker stivhet og nedsatt bevegelighet.

Ved smertetilstander brukes ofte en kombinasjon av triggerpunktakupunktur og klassisk akupunktur.

Kopping
Kopping er en behandling som går ut på at man setter vacumkopper av glass, plast eller silikon mot huden. Koppene står så enten i ro eller skyves rundt. Behandlingen oppleves som en massasje og har til hensikt å gi en økt sirkulasjon av oksygenrikt blod og vevsvæske.

Kopping kan benyttes alene eller sammen med akupunktur.

Akupunktur kan blant annet hjelpe deg med disse vanlige kvinneplagene:

  • Menstruasjonsplager
  • Plager i blære/urinveier
  • Plager ved overgangsalder, hetetokter
  • Stress
  • Søvnplager
  • Manglende energi/utbrenthet
  • Muskelsmerter/belastningsskader

Terapeuter som kan hjelpe deg med dette:

  • Cathinka Devor Lunde, Jordmor og Akupunktør

Akupunktur for gravide

Akupunktur er en trygg og fin behandling for deg som er gravid, og kan benyttes gjennom hele svangerskapet for små og store plager.

Vår terapeut Cathinka er utdannet jordmor og akupunktør med lang erfaring fra helsestasjon, føde og barsel avdeling. I tillegg til å gi deg akupunktur, kan jeg fortelle deg om hva som venter deg under fødsel og barseltid på sykehuset. Hun kan svare på dine og din partners spørsmål og gi dere opplæring i akupressurpunkter dere kan bruke selv under fødselen.

Dersom du kun ønsker samtale, enten alene eller med din partner er dette også mulig. Se under Jordmor. For fødselsforberedende kurs, se under Fødselsforberedende kurs.

Vanlige plager å benytte akupunktur for under graviditet er:

  • Svangerskapskvalme, sure oppstøt
  • Bekkenløsning
  • Smerter i rygg og nakke
  • Carpaltunnelsyndrom
  • Søvnplager, engstelse, fødselsangst
  • Hodepine/migrene
  • Bihulebetennelse/tett nese
  • Hevelse og ødem
  • Seteleie

Modningsakupunktur
Akupunktur er også en god måte å understøtte kroppen naturlige prosesser, og benyttes av mange for å forberede kroppen til fødsel.

Modningsakupunktur eller fødselsforberedende akupunktur har til hensikt å gjøre den gravide best mulig rustet for fødselen, både mentalt og fysisk.

Noen av punktene som brukes, skal gjøre livmorhalsen mykere og mer ettergivende slik at den åpner seg lettere når fødselen starter. Ellers er det vanlig å bruke punkter som kan hjelpe deg hvis du er stresset, sover dårlig, plages med bekkensmerter eller kvalme, sure oppstøt og forstoppelse.

Dette vil bidra til at du er så sterk, uthvilt og klar som mulig når du snart skal bli mamma.
Det er vanlig å starte i uke 36, dersom man ikke har andre plager man vil ha akupunktur for.

Barseltid
Mange nybakte mammaer har stor glede av å komme tilbake for en samtale/akupunktur etter at de har født.

Vi går da igjennom hvordan fødselen og de første ukene har vært, og jeg kan hjelpe med de spørsmål du måtte ha om amming, stell av babyen, det nye livet som mamma og det du måtte ha behov for.

Akupunktur kan brukes både ved ammeproblemer, søvnvansker, uro, lettere depresjon eller manglende energi.

 

Terapeuter som kan hjelpe deg med dette:

  • Cathinka Devor Lunde, Jordmor og Akupunktør
X