Mamma&Mini sterk 2 – barseltrening med Siri

Mamma&Mini sterk 2 - barseltrening med Siri

18mar(mar 18)13:3020mai(mai 20)14:30Mamma&Mini sterk 2 - barseltrening med SiriMandag kl 13.30-14.30

Event detaljer

Dette er et viderekommende kurs etter Mamma&Mini Sterk 1 eller for deg som har kommet i gang med treningen.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.
Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.
Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.

Velkommen til både mor&barn!

Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.

Kursvarighet: 8 uker.
Kursholder: Kiropraktor og Mammamagetrener Siri Johansen.

Mer

Tid

Mars 18 (Mandag) 13:30 - Mai 20 (Mandag) 14:30

Billett priser

Billetter er ikke tilgjengelig for salg mer for dette arrangementet!

Comments (0)