Dette er et viderekommende kurs etter Mamma&Mini Sterk 1 eller for deg som har kommet i gang med treningen. Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg. Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din. Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt. Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening. Velkommen til både mor&barn! Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt. Kursvarighet: 7 uker. Kursholder: osteopat og trener Linn Johansen