Mamma&Mini sterk 2 – barseltrening

Mamma&Mini sterk 2 - barseltrening

10jan(jan 10)13:1507mar(mar 7)14:15Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningMandag kl. 13.15-14.15

Event detaljer

Dette er et viderekommende kurs etter Mamma&Mini Sterk 1 eller for deg som har kommet i gang med treningen.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.
Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.
Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.

Velkommen til både mor&barn!

Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.

Kursvarighet: 8 uker.
Kursholder: osteopat og trener Helene Ausland.

Mer

Tid

Januar 10 (Mandag) 13:15 - Mars 7 (Mandag) 14:15

Billett priser

Billetter er ikke tilgjengelig for salg mer for dette arrangementet!

Comments (0)