Mamma&Mini sterk 2 – barseltrening

Mamma&Mini sterk 2 - barseltrening

08jan(jan 8)11:3004mar(mar 4)12:30Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningOnsdag kl 11.30-12.30

Event detaljer

Dette er et viderekommende kurs etter Mamma&Mini Sterk 1 eller for deg som har kommet i gang med treningen.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.
Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.
Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.

Velkommen til både mor&barn!

Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.

Kursvarighet: 8 uker

Instruktør: osteopat og mammamagetrener Helene Ausland.

Mer

Tid

Januar 8 (Onsdag) 11:30 - Mars 4 (Onsdag) 12:30

Billett priser

Billetter er ikke tilgjengelig for salg mer for dette arrangementet!

Comments (0)