Mamma Sterk med Helene
Mamma Sterk med Helene
06jan(jan 6)20:0002mar(mar 2)21:00Mamma Sterk med HeleneMandag kl 20-21Eventen er overCompleted
Event detaljer
Mamma Sterk er et ekstrakurs med mammamagetrener Helene Ausland. Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Event detaljer
Mamma Sterk er et ekstrakurs med mammamagetrener Helene Ausland.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.
Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.
Kursvarighet: 8 uker.
Kursholder: osteopat og mammamagetrener Helene Ausland.
Tid
Januar 6 (Mandag) 20:00 - Mars 2 (Mandag) 21:00(GMT+01:00)
Comments (0)