Mamma Sterk – kveldstime
Mamma Sterk - kveldstime
14mar(mar 14)20:0023mai(mai 23)21:00Mamma Sterk - kveldstimeMandag kl 20-21Eventen er overCompleted
Event detaljer
Mamma Sterk er et ekstrakurs med mammamagetrener Helene Ausland. Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Event detaljer
Mamma Sterk er et ekstrakurs med mammamagetrener Helene Ausland.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.
Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.
Kursvarighet: 8 uker.
Kursholder: osteopat og trener Helene Ausland.
Tid
Mars 14 (Mandag) 20:00 - Mai 23 (Mandag) 21:00(GMT-11:00)
Comments (0)