Gravidyoga kveldstid

Gravidyoga kveldstid

12jan(jan 12)17:3009mar(mar 9)18:30Gravidyoga kveldstidTirsdag kl. 17.30-18.30

Event detaljer

Gravidyoga er et fantastisk kurs for deg med en liten spire i magen. Her fokuserer vi på å styrke kroppen gjennom svangerskapet, forbedrede til fødsel og tiden som kommer etter – både under graviditet, fødsel og tiden etter. Vi jobber blant annet med pusten, kontakt med dype magemuskler, korsrygg, bekkenbunn og ikke minst å finne roen i en hektisk hverdag og bli kjent med den lille i magen.
Kurset er tilpasset gravide i alle trimestre og du trenger ingen forkunnskap om yoga for å delta. Vi tilrettelegger kurset etter deg og eventuelle plager.

Kursvarighet: 8 uker – tirsdager kl. 17.30 – 18.30.
Kursholder: gravid og barselyogainstruktør Inger Line Høiness.

Praktisk informasjon:

  • ha på behagelig treningstøy
  • ha med vann
  • vi er maks 8 stykker per kurs grunnet covid 19
  • vi har alt av utstyr hos oss, men vi oppfordrer nå til å ta med egen matte grunnet nåværende situasjon
  • har du spesielle ønsker eller plager gjerne informer oss om dette på forhånd

For påmelding se under kommende arrangementer eller send oss en mail på: info@oslokvinnehelsesenter.no eller ring oss på telefon 400 92 004

Mer

Tid

Januar 12 (Tirsdag) 17:30 - Mars 9 (Tirsdag) 18:30

Billett priser

Billetter er ikke tilgjengelig for salg mer for dette arrangementet!

Comments (0)