Gravidyoga – andre og tredje trimester

Dette er en gjentakende event- Time/kurs 1 / 6

Gravidyoga - andre og tredje trimester

08mai17:4518:45Gravidyoga - andre og tredje trimesterOnsdager kl: 17.45-18.45

Event detaljer

Gravidyoga er et fantastisk kurs for deg med en liten spire i magen. Her fokuserer vi på å styrke kroppen gjennom svangerskapet, forbedrede til fødsel og tiden som kommer etter – både under graviditet, fødsel og tiden etter. Vi jobber blant annet med pusten, kontakt med dype magemuskler, korsrygg, bekkenbunn og ikke minst å finne roen i en hektisk hverdag og bli kjent med den lille i magen.

På dette kurset trenger du ingen forkunnskaper innen yoga for å være med.

Vi tilpasser hver time etter ditt nivå og eventuelle vondter. Vi anbefaler dette kurset for gravide i andre og tredje trimester, men du er selvfølgeilg hjertelig velkommen allerede i første trimester!

Kursvarighet: 6 uker – onsdager kl. 17.45-18.45
Kursholder: osteopat, sykepleier, hypopressiv trener og yogalærer Angelina Ettinger

Praktisk informasjon:

  • ha på behagelig treningstøy
  • ha med vann
  • vi er maks 8 stykker per kurs
  • vi har alt av utstyr, men ta gjerne med egen matte dersom du ønsker
  • har du spesielle ønsker eller plager gjerne informer oss om dette på forhånd

For påmelding se under kommende arrangementer eller send oss en mail på: info@oslokvinnehelsesenter.no eller ring oss på telefon 400 92 004

Mer

Tid

(Onsdag) 17:45 - 18:45(GMT+02:00)

Kursene holdes på følgende dager

15. mai 2024 17:45 - 15. mai 2024 18:4522. mai 2024 17:45 - 22. mai 2024 18:4529. mai 2024 17:45 - 29. mai 2024 18:455. juni 2024 17:45 - 5. juni 2024 18:4512. juni 2024 17:45 - 12. juni 2024 18:45

Billett priser

Pris kr1,950.00

Hvor mange billetter? -1 +

Totalt kr1,950.00

5 Billetter igjen!

Comments (0)