Gravidyoga – andre og tredje trimester

Gravidyoga - andre og tredje trimester

20aug19:1520:15Gravidyoga - andre og tredje trimesterTirsdag kl: 19.15-20.15

Event detaljer

Gravidyoga er et fantastisk kurs for deg med en liten spire i magen. Her fokuserer vi på å styrke kroppen gjennom svangerskapet, forbedrede til fødsel og tiden som kommer etter – både under graviditet, fødsel og tiden etter. Vi jobber blant annet med pusten, kontakt med dype magemuskler, korsrygg, bekkenbunn og ikke minst å finne roen i en hektisk hverdag og bli kjent med den lille i magen.
Kurset er tilpasset gravide gjennom hele svangerskapet med et fødselsforberedende fokus og du trenger ingen forkunnskap om yoga for å delta. Vi tilrettelegger kurset etter deg og eventuelle plager.

Kursvarighet: 8 uker – tirsdager kl. 19.15 – 20.15.
Kursholder: gravid og barselyogainstruktør og doula Inger Line Høiness.

Praktisk informasjon:

  • ha på behagelig treningstøy
  • ha med vann
  • vi er maks 8 stykker i salen under kurset
  • vi har alt av utstyr så du behøver ikke ha med deg noe
  • har du spesielle ønsker eller plager gjerne informer oss om dette på forhånd

Kursforløp: 20. august 2024 – 15. oktober 2024

Det er ingen trening i ferier

For påmelding se under kommende arrangementer eller send oss en mail på: info@oslokvinnehelsesenter.no eller ring oss på telefon 400 92 004

Mer

Tid

(Tirsdag) 19:15 - 20:15(GMT+02:00)

Billett priser

Pris kr2,650.00

Hvor mange billetter? -1 +

Totalt kr2,650.00

6 Billetter igjen!

Comments (0)