GRATIS foredrag på Veste Aker Helsestasjon v/Ris kirke.
Tema: kroppen etter fødsel – trening av mage og bekkenbunn
Hva skjer med mage og bekkenet under et svangerskap og under fødsel?
Hvorfor bør du trene bekkenbunnen og hvordan gjør du det?
Sex etter fødsel, urinlekkasje, bekkenbunnsplager og ikke minst, komme i gang med trening etter fødsel.
Vi kommer til å gå gjennom disse temaene både teoretisk og praktisk, samt svare på eventuelle spørsmål fra dere!
Foredragsholdere: fysioterapeut og trener Cathrine Julsvoll, osteopat og trener Tine Oppedal, osteopat og trener Linn Johansen.
Kl. 11-13. Ingen påmelding – bare å møte opp, og førstemann til mølla prinsippet gjelder
Comments (0)