Bufferkurs for par

Bufferkurs er et samlivskurs for par som opplever at de samme konfliktene gjentar seg. Det er for de som ønsker å styrke samholdet, øke forståelsen for hverandre og bygge et tryggere og mer tilfredsstillende forhold. På kurset får dere verktøy for å håndtere konflikter og personlighetsforskjeller, og gir økt innsikt I hva som skaper gode parforhold.

Kurset passer både for par som vil forebygge problemer, og for dem som ønsker hjelp til å håndtere utfordringer de allerede står i.

Hos oss kan du delta på Bufferkurs som par  alene som par, eller i gruppe sammen med andre par, i et trygt og støttende miljø. Kursene ledes av en fagperson med sertifisering i Buffer-metoden.

– Styrke samholdet: Hjelpe paret med å bygge og bevare et sterkt samhold og hverdagskjærlighet.

– Mestre konflikter: Tilby verktøy for å håndtere negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller.

– Øke innsikt: Gi en dypere forståelse av hva som skaper gode parforhold og bidrar til å unngå fastlåste konflikter.

– Forbedre seksualitet: Gi innsikt i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i et langvarig forhold.