Fødselsforberedende kurs

Oslo Kvinnehelsesenter arrangerer fødselsforberedene kurs

Oslo Kvinnehelsesenter arrangerer fødselsforberedene kurs som gjør deg og din partner litt tryggere på tiden før fødsel, selve fødselen og tiden etterpå.

Dette kurset er både for førstegangs – og flergangsfødende.

Vår jordmor Cathinka vil gå gjennom følgende temaer:

  • Forberedelse til fødselen – mentalt og fysisk
  • Hvordan kroppen forbereder seg til fødsel
  • Hva som skjer i de ulike fasene under fødselen
  • Gå gjennom og vise ulike stillinger til bruk under fødselen
  • Smertelindring
  • Vaginal fødsel
  • Keisersnitt
  • Lære akupressur
  • Pappa/partners rolle under fødselen
  • Barseloppholdet
  • Amming og bruk av prevensjon

«Jeg er opptatt av å gi den gravide tillit til egen kropp, og tro på egne fødekrefter. Jeg kan bidra med kunnskap og råd, slik at du/dere er forberedt på hva som venter deg/dere når du skal føde. En god forberedelse, både mentalt og fysisk, vil legge til rette for en god fødeopplevelse enten den skjer hjemme, på fødeavdelingen eller operasjonsstuen».

På dette kurset vil dere lære hva som skjer i de ulike fasene i fødselen, få konkrete tips og råd, bli vist ulike stillinger til bruk under fødselen, lære akupressur og få rikelig anledning til å spørre om alt det dere lurer på.

Praktisk informasjon:

  • Kurset holdes i våre lokaler i 2. etasje på Røa Senteret
  • Kurset varer i 3 timer
  • Vi tilbyr snacks og drikkevarer
  • Gratis parkering i kjelleren på senteret
  • T-bane og buss ligger på andre siden av veien (linje 2 Østerås og buss 32 Voksen Skog)

Planlagte kurs og booking:
For påmelding se under «Kurs timeplan» i menyen.Her ligger en oversikt over alle våre planlagte kurs. Betaling gjøres ved bestilling.

NB! Avbestilling må skje minst 7 dager før kursstart. Ved for sen avbestilling får du ikke refundert kursavgift. Dersom fødsel skjer før planlagt kurs kan kursavgiften refunderes.

Velkommen til et spennende og lærerikt kurs!

 

X