ONLINE Mamma Sterk – kveldstime

ONLINE Mamma Sterk - kveldstime

11jan(jan 11)20:0008mar(mar 8)21:00ONLINE Mamma Sterk - kveldstimeMandag kl 20-21

Event detaljer

Mamma Sterk er et ekstrakurs med mammamagetrener Helene Ausland.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.

Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.

Kursvarighet: 8 uker.
Kursholder: osteopat og trener Helene Ausland.

Tid

Januar 11 (Mandag) 20:00 - Mars 8 (Mandag) 21:00

Billett priser

Billetter er ikke tilgjengelig for salg mer for dette arrangementet!

Comments (0)