Mamma Sterk – kveldstime

Dette er en gjentakende event

Mamma Sterk - kveldstime

04aug01sepMamma Sterk - kveldstimeTorsdag kl 16-17

Event detaljer

Mamma Sterk er et ekstrakurs med mammamagetrener Helene Ausland.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.

Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.

Kursvarighet: 5 uker.
Kursholder: osteopat og trener Helene Ausland.

Tid

August 4 (Torsdag) 16:00 - September 1 (Torsdag) 17:00

Billett priser

Billetter er ikke tilgjengelig for salg mer for dette arrangementet!

Comments (0)