Kostholdsveileder

Kostholdsveileder

Kostholdsveiledning passer deg deg som trenger hjelp med kosthold og livsstil.

Ulike √•rsaker personer opps√łker kostholdsveileder for:

‚óŹ ¬†vektregulering

‚óŹ ¬†kosttilskudd

‚óŹ ¬†mat og trening

‚óŹ ¬†ford√łyelsesplager

‚óŹ ¬†forebygging av livsstilssykdommer

‚óŹ ¬†allergier og matintoleranse

Ved f√łrste konsultasjon starter vi med en samtale der vi g√•r grundig gjennom hvilket grunnlag du har, hva du trenger hjelp til og legger sammen en plan for hvordan vi kan n√• dine m√•l. Vi har fokus p√• individuell tilpasning av b√•de kosthold, trening og oppf√łlging videre, vi √łnsker √• gj√łre det s√• lett for deg som mulig √• n√• dine m√•l.

V√•r kostholdsveileder Helene Victoria Ausland tok sin sertifisering som kostholdsveileder hos Akademiet for personlig trening (AFPT) i 2020. Hun jobber p√• klinikken som osteopat og trener, hun er opptatt av √• se sammenhengen mellom helse og kropp. Helene har alltid v√¶rt interessert i mage- og tarmproblematikk og f√łler n√• hun kan hjelpe pasientene sine ytterligere med b√•de kostholdsveiledning og behandling. Samtidig ser hun viktigheten av riktig kosthold n√•r det kommer til trening, b√•de for bedre resultater og restitusjon.