Mamma&Mini sterk 2 – barseltrening

Mamma&Mini sterk 2 - barseltrening

12aug10:0011:00Mamma&Mini sterk 2 - barseltreningMandag kl. 11.15-12.15Utsolgt!

Event detaljer

Dette er et viderekommende kurs etter Mamma&Mini Sterk 1 eller for deg som har kommet i gang med treningen.
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.
Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.
Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.

Velkommen til både mor&barn!

Hos oss møter du faglig dyktige trenere med spesialisering innen kvinnehelse og gravide/nybakte mødre, så du kan være trygg på at du blir godt ivaretatt.

Kursvarighet: 8 uker
Kursholder: osteopat og trener Linn Johansen.

Kursvarighet: 12. august 2024 – 7. oktober 2024

Det er ingen trening i ferier

Mer

Tid

(Mandag) 10:00 - 11:00(GMT+02:00)

Billett priser

Comments (0)