Mamma Sterk ute
Mamma Sterk ute
11mai(mai 11)20:0022jun(jun 22)21:00Mamma Sterk uteMandag kl 20-21Eventen er overCompleted

Event detaljer
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg. Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for
Event detaljer
Her har vi fokus på tyngre styrketrening hvor det ligger i bunn at du har god kontakt med bekkenbunn, mage og korsrygg.
Vi kommer til å gå grundig gjennom øvelser for hele kroppen, og du får råd/tips om hvordan du enkelt kan trene hjemme sammen med babyen din.
Her tar vi steget videre over til litt tøffere styrketrening.
Treningen vil holdes ute i Mærradalen på Røa.
Kursvarighet: 6 uker.
Kursholder: osteopat og mammamagetrener Helene Ausland.
Tid
Mai 11 (Mandag) 20:00 - Juni 22 (Mandag) 21:00(GMT+02:00)
Comments (0)