Gravidyoga – andre og tredje trimester

Dette er en gjentakende event

Gravidyoga - andre og tredje trimester

26okt(okt 26)17:4514des(des 14)18:45Gravidyoga - andre og tredje trimesterOnsdag kl: 17.45-18.45

Event detaljer

Gravidyoga er et fantastisk kurs for deg med en liten spire i magen. Her fokuserer vi på å styrke kroppen gjennom svangerskapet, forbedrede til fødsel og tiden som kommer etter – både under graviditet, fødsel og tiden etter. Vi jobber blant annet med pusten, kontakt med dype magemuskler, korsrygg, bekkenbunn og ikke minst å finne roen i en hektisk hverdag og bli kjent med den lille i magen.

På dette kurset trenger du ingen forkunnskaper innen yoga for å være med.

Vi tilpasser hver time etter ditt nivå og eventuelle vondter. Vi anbefaler dette kurset for gravide i andre og tredje trimester, men du er selvfølgeilg hjertelig velkommen allerede i første trimester!

Kursvarighet: 8 uker – onsdager kl. 17.45-18.45
Kursholder: jordmor, akupunktør og gravidyoga lærer Cathinka Devor.

Praktisk informasjon:

  • ha på behagelig treningstøy
  • ha med vann
  • vi er maks 8 stykker per kurs
  • vi har alt av utstyr, men ta gjerne med egen matte dersom du ønsker
  • har du spesielle ønsker eller plager gjerne informer oss om dette på forhånd

For påmelding se under kommende arrangementer eller send oss en mail på: info@oslokvinnehelsesenter.no eller ring oss på telefon 400 92 004

Mer

Tid

Oktober 26 (Onsdag) 17:45 - Desember 14 (Onsdag) 18:45

Billett priser

Billetter er ikke tilgjengelig for salg mer for dette arrangementet!

Comments (0)