Gravidyoga – første, andre og tredje trimester

august, 2021

31aug(aug 31)17:4512okt(okt 12)18:45Utsolgt!Gravidyoga - første, andre og tredje trimesterTirsdag kl: 17.45-18.45

Event detaljer

Gravidyoga er et fantastisk kurs for deg med en liten spire i magen. Her fokuserer vi på å styrke kroppen gjennom svangerskapet, forbedrede til fødsel og tiden som kommer etter – både under graviditet, fødsel og tiden etter. Vi jobber blant annet med pusten, kontakt med dype magemuskler, korsrygg, bekkenbunn og ikke minst å finne roen i en hektisk hverdag og bli kjent med den lille i magen.
Kurset er tilpasset gravide i alle trimestre og du trenger ingen forkunnskap om yoga for å delta. Vi tilrettelegger kurset etter deg og eventuelle plager.

Kursvarighet: 8 uker – mandager kl. 17.45 – 18.45.
Kursholder: gravid og barselyogainstruktør Inger Line Høiness.

Praktisk informasjon:

  • ha på behagelig treningstøy
  • ha med vann
  • vi er maks 7 stykker per kurs grunnet covid 19
  • vi har alt av utstyr så du behøver ikke ha med deg noe
  • har du spesielle ønsker eller plager gjerne informer oss om dette på forhånd

For påmelding se under kommende arrangementer eller send oss en mail på: info@oslokvinnehelsesenter.no eller ring oss på telefon 400 92 004

Tid

August 31 (Tirsdag) 17:45 - Oktober 12 (Tirsdag) 18:45

Sted

Oslo kvinnehelsesenter

Vækerøveien 205a

Billett priser

Utsolgt!

Comments (0)

X